Bienvenidos a Bengala

Queremos caminar contigo en el tiempo...

Tu salud: Nuestra inspiración

Nuestras disciplinas

Bikram con calor

Bikram Yoga tradicional CON CALOR.


Serie original de 26 posturas y 2 ejercicios de respiración a 42ºC y 50% de humedad. 

Bikram yoga / 60 minutos

Bikram Yoga tradicional CON CALOR.


Serie original en 60 minutos de intensidad. 42ºC y 40% de humedad. 

Bikram yoga + Estiramiento profundo

Una adaptación de la serie original de Bikram Yoga combinada con un estiramiento profundo de Yoga Restaurativo.


Todo en un calor suave y terapéutico

Dharma yoga con calor

Práctica asentada en la no violencia, fomenta la realización a través del auto estudio.


Series profundas de asanas, pranayamas y mantras.

Yoga conecta

Principios de:


Hatha - Dharma - Conciencia corporal


Más allá de la disciplina, investigar...

Barre - Yoga meditación

Tonificación profunda seguida de una práctica larga de estiramiento y calma.


La combinación perfecta.

Metodo adultos bengala mayores

Yoga, conciencia corporal, equilibrio, tono muscular, flexibilidad, trabajo articular, movilidad de columna vertebral, integración grupal, juego y meditación. 


Redescubrir la vitalidad del cuerpo.

Agendar

¿Quienes somos?

Somos un espacio único dedicado a explorar y profundizar en el estudio del cuerpo, concebido como una herramienta, un universo, un templo y un encuentro de experiencias y sensaciones.


Nuestro enfoque abarca diversas disciplinas corporales que fomentan la conciencia y la salud en la vida cotidiana.


Somos una auténtica Clínica del Cuerpo

Conoce más

Nos caracterizamos por:

Infraestructura

Descubrimiento

Innovación

Nuestros espacion:

Salón ALMA

Espacio con ocupación para 18 personas, equipado con calefacción para la práctica de Bikram Yoga, barras, y espejos

Nuestros espacion:

La Granja Centro de conexión

Espacio en el bosque en el Estado de México, disponible para eventos, también disponible y en Airbnb

Más info
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